Le smoothie "énergie"

Un délicieux smoothie à se faire au petit déjeuner, pour une matinée toute en vitalité !

Smoothie “énergie”
adapté du livre Smoothies, offert par Katy dans le cadre du Bookblog

Pour un grand verre

1 banane
3 dattes

1 yaourt type velouté

100 ml de jus de pommes

3 noisettes

C’est simple, on coupe la banane en tronçons, on ajoute les dattes, le yaourt, le jus de pomme et les noisettes et on mixe !

Très riche en goût, et très énergisant ! Le livre ajoutait du miel mais j’ai trouvé le smoothie largement assez sucré ainsi.

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