Un Flo de bonnes choses

Smoothie gourmand à la myrtille

Les myrtilles c’est tellement gourmand ! Et pour l’emmener en pique-nique facilement, mixez-les dans un smoothie bien gourmand en ajoutant de la confiture myrtille-cassis. Versé dans une bouteille et dans votre glacière, il suffira ensuite de bien secouer le tout. Smoothie gourmand à la myrtille pour un demi-litre 200 g de myrtilles fraîches (ou surgelées) 250 […]

Smoothie melon coco banane {Giveaway inside}

Rien de plus rafraîchissant qu’un smoothie minute bien frais ! En tout cas dès que j’en fais chez moi je suis dévalisée !!! En été je consomme quasiment tous les jours du melon, que ce soit un Gallia, un Cavaillon, on adore ça 🙂 Je vous ai déjà parlé des produits Keimling, ce sont vraiment […]

Smoothie aux mirabelles et miel d’acacia

Pour un goûter rafraîchissant et horriblement gourmand ! Les mirabelles sont très agréables en smoothie, j’étais loin de m’en douter. C’est mon amoureux qui a eu cette superbe idée et je l’en remercie (par contre le miel c’est ma touche perso !). Smoothie aux mirabelles et miel d’acacia Pour un grand verre     Une […]

Boisson "rose" pour la chaîne rose…

Une petite boisson toute mimi, toute rose pour la chaîne rose chez Requia Smoothie du ptit déj Pour deux verres 5-6 fraises 1 banane 1 yaourt nature type velouté Détailler les fruits en morceaux, mettre dans le blender avec le yaourt, mixez … Et dégustez !

Smoothie "rose"

Après la compote, le smoothie ! (je fais pas exprès…) Smoothie « rose » Pour deux grands verres 20 cl de jus de fraise 1 yaourt nature type velouté 2 belles poignées de mélange fruits des bois congelés Mixer le tout… c’est prêt ! (passez le liquide à la passoire fine si les petits grains vous gênent) […]